Aros gartref:

• peidiwch â mynd allan heblaw i brynu bwyd, am resymau iechyd neu i weithio (dim ond pan nad yw hi'n ymarferol rhesymol i weithio gartref)
• arhoswch 2 fetr (6tr) i ffwrdd oddi wrth bobl eraill
• golchwch eich dwylo cyn gynted ag y byddwch yn cyrraedd adref

Gall unrhyw un ledaenu'r feirws.

Beth i’w wneud os oes gennych symptomau

Arhoswch gartref am 7 diwrnod os yw un o’r isod arnoch:

• gwres uchel
• peswch newydd parhaus

os ydych yn byw gyda phobl eraill, dylent aros gartref am 14 dirnod o’r dydd y cafodd y person cyntaf symptomau.

Bydd hyn yn helpu i amddiffyn eraill yn eich cymuned tra byddwch yn heintus.

Peidiwch â mynd i feddygfa meddyg teulu, fferyllfa nac ysbyty.

Does dim rhaid i chi gysylltu ag NHS 111 i ddweud wrthynt eich bod yn aros gartref.

Nid oes angen profi am goronafirws os ydych yn aros gartref.

Mae’r cyngor hwn yn debyg o fod ar gael am rai wythnosau.